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食べ過ぎないためにどうしたらいいか,食べ過ぎてしまったらどうしたらいいかという対策を学ぶための教材です。
フリップチャートは指導者がそれぞれの食べ過ぎてしまう場面,対策について説明する時に使います。
ワークシートや対策シートは,学習者が自分に合った対策を考えるために使用し,
誘惑日記は学習者が誘惑場面や対策についてモニタリングを行うために使います。
それぞれの教材の詳しい使い方は,手引きをご参照ください。